Presencial em Bauru
Aulas individuais com correção de execução em tempo real.
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Sua avaliação começa com uma mensagem.
Conte seu objetivo, sua rotina e se tem alguma dor, limitação ou histórico de lesão. O Caio responde pessoalmente.
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Projeto de 60 dias com treino, nutrição e acompanhamento médico.
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Atendimento em Bauru/SP
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- (14) 99178-6669
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Antes de chamar
O personal trainer atende em Bauru?
Sim. Caio Gatti atende presencialmente em Bauru/SP, com acompanhamento individual durante o treino e correção de execução em tempo real. Para saber sobre disponibilidade de horários, é só falar com ele pelo WhatsApp.
Quem está fora de Bauru pode treinar pela consultoria online.
Como funciona a avaliação?
A avaliação vem antes da primeira série. O Caio levanta seu histórico, sua rotina, seu objetivo e eventuais dores, limitações ou lesões anteriores, e faz testes para entender seu ponto de partida. É a partir dela que definem carga, volume e prioridade do treino.
A avaliação está inclusa no acompanhamento e é repetida ao final de cada ciclo, para reavaliar e definir os próximos passos.
Presencial ou online: qual escolher?
No presencial, o Caio acompanha você durante o treino e ajusta a execução em tempo real (Bauru/SP). No online, você recebe o treino planejado e ajustado periodicamente, e treina onde estiver. A escolha depende de como você prefere treinar e da sua rotina. Se ficar em dúvida, fale com o Caio.